广州去旅行

难度系数：★★★☆ ☆    高原常规徒步，仅适合身体健康，经常运动人群。

集合地点： 云南丽江古城 全天集合

活动时长：7天

报名方式：本站报名支付。

活动团期及费用：

1580元/人【五一/十一 1980元/人】

费用包含：

全程6天包车费用、全程6晚住宿（酒店/客栈 标间），全程7天户外保险，领队费用。

费用不包括：

全国各地往返丽江大交通自理，全程餐费自理或AA，飞来寺和雨崩村门票自理，雨崩村进村越野不含（走不动自选）……

装备建议：

1、身份证、充电宝、洗漱用品、换洗内衬、外套、两顿午餐干粮零食、水果（西瓜、哈密瓜、小番茄、香蕉、黄瓜……重在分享）、至少1.5L水或功能饮料。

2、大小背包（带个便携小背包，徒步时带上午餐干粮即可），登山鞋（防滑）拖鞋备用、登山杖、个人户外药品、防雨防晒。

【去旅行温馨提示】科学运动，合理搭配干粮：大量运动出汗容易造成电解质、钾、钠等微量元素流失，引起头痛。所以建议大家参与徒步活动，可带淡盐水、运动饮料 适时补充电解质，及黄瓜、香蕉、苹果、雪梨、橘子等含有各类微量元素及高含水量的水果。

活动退出原则： （诚信约定）

1、活动开始前3天退出活动，可以全额退款。

2、临时退出，扣预定损失。

活动行程：

D1 ：全国各地——丽江集合（火车、高铁或飞机）

当晚能到达即可，早到可以逛丽江古城，领队统一安排住宿。

D2：丽江——香格里拉——纳帕海草原——百马雪山——梅里雪山 飞来寺观景点

早上从香格里拉出发，途径纳帕海草原，去草原环湖游玩。之后继续出发，下午到达飞来寺。住宿飞来寺，第二天一早可以看梅里雪山日照金山。

D3：飞来寺——西当——上雨崩。

从飞来寺坐车到达西当温泉，开始徒步雨崩。全程徒步6-8个小时，到达上雨崩。 （雨崩村已通车，如体力不佳也可选择坐车到上雨崩，车费200-300元左右）住宿上雨崩。

D4：上雨崩——笑农大本营——冰湖——下雨崩

徒步到冰湖，全程徒步往返6-8个小时，冰湖海拔高度3800M。（体力不佳可以骑骡子到达笑农大本营。）住下雨崩。

D5：下雨崩——神瀑——下雨崩

 徒步神瀑，往返4-6个小时，行程比较轻松。

D6：下雨崩——尼农——香格里拉

 入住香格里拉独克宗古城。

D7：香格里拉——丽江

丽江解散。火车飞机票预定下午16：00之后的均可。

免责声明：

户外活动有风险，本行程为高原徒步行程，仅适合身体健康，腿脚灵活，经常运动，有自我担当的人群。参与此类户外活动，需遵循民法典自甘冒险原则的规定。组办方会统一为大家购买户外保险。如发生意外（雪崩、落石、坠崖、交通……），均由保险赔付，主办方和同行伙伴如非故意伤害，不担当赔偿责任。