难度系数：★★☆☆ ☆ 景区攀爬路线，恐高勿报。攀爬时身上会系两个安全卡扣，不可同时打开。
集合信息：
【广佛龙溪地铁站A出口】7:10准点出发
【珠江新城地铁站A1出口】7:40签到 8:00准点出发
活动时长：当天往返
报名方式：本站报名支付。
交通方式：大巴
活动咨询： 夕夕13527727202 土豆17322201350 小毛13143331395 （微信同号）
活动费用：98元/人
费用包含：往返车费，户外保险，司机领队工资。
费用不包括：（门票领队车上统计收）
飞拉达高级版 门票 80（推荐）
飞拉达中级版 门票60
午餐干粮自带 景区也有小卖部
装备建议：
1、午餐干粮零食、水果（西瓜、哈密瓜、小番茄、香蕉、黄瓜……重在分享）、至少1.5L水或功能饮料。
2、手套，背包、徒步登山鞋、个人户外药品、防雨防晒。
【广佛龙溪地铁站A出口】7:10准点出发
【珠江新城地铁站A1出口】7:40签到 8:00准点出发
08：00 准时出发，迟到不等人（车上安排自我介绍）工作一周后，让我们放松心情，我们出发了
10：20 到达景区大门，领队带领大家作热身运动，然后领取装备；
10：40 开始我们的飞拉达之旅，身处百米的高空悬崖上让体验者感到动魄惊魂，惊险刺激的线路挑战着体验者的胆量；
PS：整条飞拉达线路会有三到四个休息点，如果团友体力不济可在休息点下撤。
13：30 到达飞拉达的终点，飞拉达的终点即是马头山的最高处，登顶后就可以尽情的拍照啦。(完成飞拉达后可以到景区门口农家乐AA午餐，也可自带干粮)；
14：30 返回马头石景区参观，马头石为丹霞地貌最高峰，雄伟壮观，似一匹匍匐的骏马。景区内除了拥有雄险奇秀的丹崖赤壁外，还有绿树葱葱、流水行云，构成一幅幅青山、绿水、红岩的雄险画卷，令人陶醉，流连忘返；
15：30 指定地方集中，坐车返程；
17：30 回到广州，结束难忘的登马头石之行。
*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。
飞拉达介绍：
一、事前准备
1、攀岩穿着
宽松的衣裤，不妨碍攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。目前，市面上早有专业的攀岩鞋出售，当然如果你不想特意买一双攀岩鞋，穿一双薄底的运动鞋也可以啦。
2、准备活动
攀岩是在教练员的帮助下进行的,安全几乎是最可以保障的，但是一定要听从教练安排做好准备，不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。
3、安全衣穿戴
听从教练的指示正确穿戴飞拉达装备，穿安全衣时紧身带一定要穿在腰上的位置，所有穿戴口都要贴身锁紧，这样在攀岩的过程中安全性会有最大的保障。
二、攀岩运动的五个小技巧
1、攀爬的时候，一定要紧贴岩壁，这样既安全又省力。
2、大腿远比胳膊有力，所以多依靠大腿的力量。
3、每次提起一只脚，会省你胳膊的力量。
4、看好路线，想好你下一步将要往哪儿走，然后再将你的手脚挪到对应的点。
5.飞拉达跟普通的攀岩不一样，在途中想要休息，只要注意脚下安全就可以了。
活动退出原则： （诚信约定）
1、活动开始前，48小时外退出活动，活动费用可退100%；
2、活动开始前，24-48小时内退出活动，活动费用可退50%；
3、活动开始前，24小时内退出活动，活动费用不退还；
4、活动当天由于个人原因未能参加活动的，活动费用不退还；
5、如因不可抗力因素导致主办方主动取消活动的，则全额退款。
会员专享
